💚 rawveganfoodrecipes by way of• plantpowernutritionandfitness 🌱 生ペストパスタのレシピは以下をご覧ください 👇🏻👇🏻 他のビーガンレシピについてはフォローしてください rawvegansmoothiesrecipes rawvegandessertsrecipes 週末をお楽しみください。 健康的な生の食べ物は好きですか？ この一週間ずっとこの二段階生パスタを作り続けてきたのですが、これが大当たりでした。 非常にシンプルで、とても健康的で、何よりも調理が必要ないので、汚れが残りません。 そこで、週末に試してみたいという人がいるかもしれないので、皆さんと共有してみてはいかがでしょうか。 材料（2人分） 500g ズッキーニヌードル（らせん状） 2カップ コリアンダー（パック入り） 2カップ クルミ（サブ松の実） 1/4カップ ニンニク 1片 1片のライムジュース（サブレモン） アボカドオイル 大さじ2 ベビートマト 1カップ（お好みで） 発芽豆類 1カップ(オプション) 塩とコショウで味を調えます。 作り方 1. コリアンダー、クルミ、ニンニク、ライムジュース、アボカドオイルをブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜます。 2. ズッキーニの麺を大きなミキシングボウルに加え、コリアンダーペストソースをミキシングボウルに移し、よく混ぜます。 3. ベビートマトを敷き、発芽した豆類をトッピングします。 塩とコショウで飾ります。 。 – [ ] 。 – [ ] 。 – [ ] 。 – [ ] 。 – [ ] 。 – [ ] 。 – [ ] 。 – [ ] 。 – [ ] 。 – [ ]
