簡単レシピ

120 Kcal チョコ パンプキン パン スワイプして手順の写真を確認し、レシピを取得 I

120 Kcal チョコ パンプキン パン 😆 スワイプ 👉 👉 で手順の写真を確認し、レシピを入手 👇 材料: • スペルト小麦 1 1/3 カップ (グルテンフリーの小麦粉、通常の小麦粉、または全粒粉と通常の半分を 1/1 に減らすことができます) • 1/4 カップのココア パウダー • 小さじ 1 のベーキング ソーダ • 小さじ 1 のベーキング パウダー • 小さじ 1 のシナモン • 小さじ 1/2 のナツメグ • 小さじ 1/4 の塩 • 小さじ 1/4 の塩 • 卵 2 個 (室温に戻したもの) • カボチャのピューレ 1 カップ • ココナッツ 1/3 カップ溶かして冷ました油 • 1/4 カップのアーモンドミルク • 1/2 カップのメープルシロップ • 1/2 カップのバニラエッセンス • 1/2 カップのダークチョコレートチップ 手順: ➊ オーブンを華氏 350 度に予熱し、8 × 4 インチのパンにスプレーします。クッキングスプレーでパン。 (または羊皮紙を敷く) ➋ 小麦粉、ココア パウダー、重曹、ベーキング パウダー、シナモン、ナツメグ、塩をボウルで混ぜます。 ➌ 別のボウルに卵、かぼちゃピューレ、ココナッツオイル、アーモンドミルク、メープルシロップ、バニラエッセンスを入れて混ぜる。 ➍ ドライにウェットの材料を入れて混ぜ合わせ、チョコチップを入れる。 ➎ 45 ~ 55 分間、またはつまようじがきれいになるまで焼きます ➏ 提供する前に少なくとも 30 分間冷まします:チョコレート 2g

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2 Comments

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