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週末にスパイスを加えるブラジルの饗宴！ 🍊AD⠀ ⠀ 💰一食あたりの推定費用: £2.84⠀ 🛒jackandbry.com と morrisons から入手可能な材料⠀ ⠀ フェイジョアーダは、黒豆とさまざまな種類の豚肉で作られた伝統的なブラジル料理ですが、ここではそれを行いませんハニー、それはすべてジャックフルーツです！ 私がこの料理を研究し始めたとき、すべてのレシピは非常に複雑に見えましたが、正直なところ、それを行うための本当に簡単な方法があり、それは素晴らしい味です! jackandbry ソーセージは、しっかりとまとまり、肉の食感があるので、これに最適です。 以下のレシピをチェックして、自分で試してみてください！ 👇⠀ _____________________________________⠀ 黒豆とジャックフルーツソーセージのフェイジョアーダ🍛⠀ ⠀ 材料 [makes 2 portions]:⠀ ジャック＆ブリジャックフルーツソーセージ 2個⠀ サツマイモ 200g⠀ 白玉ねぎ 1個⠀ にんにく 3片⠀ 月桂樹の葉 4個⠀ パプリカ大さじ1⠀ 醤油大さじ1⠀ 黒豆 400g⠀ 水 250ml⠀ 赤唐辛子 1個⠀ オレンジ大 1個⠀ ⠀ 作り方:⠀ 大きな鍋に玉ねぎとにんにくを強火で5分ほど炒めます。 その間にサツマイモの皮をむき、1cm大の乱切りにする。 玉ねぎがしんなりしたら、サツマイモ、黒豆、水200ml、ローリエ、パプリカを鍋に入れ、弱火で20分煮る。 次に、刻んだ唐辛子、パプリカ、醤油を加えます。 必要に応じて残りの水を加えます。濃厚でシチューのような一貫性が得られます。 別のフライパンで、ソーセージを数分間静かに炒めます。完全に調理しないようにしてください。 ソーセージを一口大に切り、フライパンに加える。 月桂樹の葉を取り除き、最後の 15 分間煮込みます。