素朴なレモン チキンとバター風味のグリーン オルゾット料理の推定費用: £3.25

素朴なレモン チキンとバター風味のグリーン オルゾット 💰料理の推定費用: £3.25 🛒食材提供元: gopuff_uk (食材は AD の一部として支払われます) 私はこれを調理するのが大好きでした。 シンプルな味付けでお腹が温まるだけでなく、作るのに実に15分もかかりました。 レシピは信じられないほど簡単で、感動したい初心者のシェフに最適です. ピリッとしたレモンは、this.uk の分厚いチキンと、野菜のストックに浸したクリーミーなオルゾーとよく合います🤤 レシピはこちら👇 材料 [serves 2]
250g オルゾー 600ml 野菜ストック、ホット ブロッコリー 1/2 個 ひと握りのサヤインゲン エシャロット 3 個 にんにく 2 個 好みのビーガン チキン 120g レモン 1 個 新鮮なパセリ 一握り 好みのビーガン バター 大さじ 2 方法 フライパンが 2 つ必要です。 やかんを沸騰させ、野菜のストックを準備することから始めます。 大きなフライパンにバター大さじ1を溶かし、細かく刻んだエシャロットを加え、3分後にみじん切りにしたにんにくを加える。 さらに数分後、乾いたオルゾを加え、粒がバターと刻んだ野菜でコーティングされるまでよくかき混ぜます。 オルゾが覆われるまで300mlのベジストックを加え、煮る前に一度かき混ぜます。 ストックがオルゾに完全に吸収されたら、残りのストックを追加します。 その間に、別のフライパンで大さじ2杯目のバターを溶かし、鶏肉、ブロッコリー、インゲンを加えます. 塩、こしょうで味をととのえ、5～8分ほど煮る。 レモンの半分をオルゾーに、残りの半分を鶏肉に絞り、半分の外側をすりおろして鶏肉にも皮を加えます. 両方のフライパンに火が通ったら、一握りの新鮮なパセリのみじん切りを混ぜ合わせます。 塩こしょうでたっぷり味付けし、フレッシュパセリを少々！