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癒しはシンプルさです💚 rawveganfoodrecipes through• satvicmovement ピュア・サトヴィック・サラダ🌱レシピは以下👇🏻👇🏻 フォローしてビーガンレシピをもっとご覧ください rawvegandessertsrecipes rawvegansmoothiesrecipes このサラダは、他のすべてのサラダの中で最も純粋でクリーンなサラダであるため、ピュア・サヴィック・サラダと呼ばれています。 ナッツ、種子、ドレッシング、塩、レモンは一切含まれていません。理想的には、サラダはこれらを含まずに食べる必要があるからです。 それでも、このサラダはコリアンダーとココナッツのおかげで風味豊かで、新芽のおかげでシャキシャキしています。 朝食または夕食をこのサトヴィックサラダに置き換えると、すぐに健康状態が改善されるのがわかります。 __________ 2人分、7カップ分 材料 きゅうり 2本、みじん切りにしたにんじん 2本、すりおろしたトマト 2個、みじん切りにした小さな青唐辛子 1個、みじん切りにしたコリアンダー 1カップ、みじん切りにしたココナッツの大きなスライス 2枚、すりおろした野菜の芽 1/2カップ（など）アルファルファの芽、クローバー、フェヌグリーク、大根など） 方法 すべての材料を大きなミキシングボウルに入れます。 すべてを一緒に和えてお召し上がりください。 注: スポーツ選手や 16 歳未満の子供でない限り、このサラダにはレンズ豆のスプラウトではなく、野菜のスプラウトを使用するようにしてください。レンズ豆のスプラウトは消化が難しいです。 __________ さらに詳しいレシピについては、当社の Internet サイト (satvicmovement.org) からフードブックを注文してください __________