小豆ビーガン ソーセージ カレー スワイプして手順の写真を表示し、レシピを入手する

小豆ビーガン ソーセージ カレー 😌 スワイプ 👉 で手順を追った写真とレシピを入手 👇 👉 材料: • 乾燥小豆 1 ポンド (約 2 カップ) • 玉ねぎ 1 個 • にんにく 5 クローブ • ピーマン 1 個 • セロリ 3 個カルビ • ケイジャン 大さじ 1 • オレガノ、タイム、スモーク パプリカ 各小さじ 1 • ホットソース 小さじ 1 たっぷりの塩と胡椒 • 月桂樹の葉 2 枚 • 水または野菜スープのビーガン ソーセージ 4 カップ 👉 手順: ❶ 豆を洗うことから始めます。 ザルを使用して冷たい流水で豆をすすいでください。 変な形の豆を取り出して取り除きます (浸す必要はありません)。 ❷ 即席鍋に具材を入れる。 小豆をインスタントポットのボウルに入れ、玉ねぎ、ピーマン、ピーマン、にんにく、オレガノ、ケイジャン調味料、月桂樹の葉、塩、こしょうを加え、液体で仕上げます。 ➌豆を圧力調理する。 インスタント ポットを手動で高圧に 50 分間設定し (インゲン豆を使用する場合は 60 分間)、ベントを閉じて密閉します。 完了したら、圧力鍋の蒸気が自然に抜けるように約 20 ～ 25 分待ちます。 ➍ ソーセージを加えて味を調えます。 月桂樹の葉を取り除きます。 お好みでソーセージとパセリを添えて。 味をみて、塩、こしょうをお好みで加えてください。 豆は冷えるにつれて残りの液体を吸収します。 肉汁のような濃厚なソースを作るには、フォークの背でインスタントポットボウルの壁に豆の一部をすりつぶします. ➎ご飯を炊く。 豆を圧力調理している間に、少なくとも 1 カップの米を使用して、パッケージの指示に従って米を作ります。