これらのフリッターは大ヒットです⠀ ⠀ フリッターあたりの推定コスト: 45p⠀ 推定c

これらのフリッターは大ヒットです 🥒⠀ ⠀ 💰フリッターあたりの推定コスト: 45p⠀ 💰ポーションあたりの推定コスト: £3.50⠀ 🛒tescoから購入した食材⠀ ⠀ 断言しますが、フリッターは過小評価されています 😋 とても楽しくて健康的な料理ですそれは基本的にどんな野菜でも作ることができ、どんなトッピングでもまだBANGで提供されます. 特にこれらのバッドボアはズッキーニとニンジンで作られ、ヨーグルトとタヒニソース、ソフトトマトとフレッシュミントでそれらを窒息させました🌿 居心地の良い秋の日のパフォーマンスランチ – レシピはこちら:⠀ ————————— ——⠀ ⠀ 材料 [makes 5 fritters]:⠀ 中サイズのズッキーニ2個⠀ 中サイズのニンジン2個⠀ クミンパウダー小さじ2⠀ ガーリックパウダー小さじ1⠀ 薄力粉150g⠀ 植物性ミルク165ml⠀ 塩こしょう⠀ タヒニ大さじ1⠀ プレーンヨーグルト大さじ1⠀ レモン汁小さじ1⠀ ミントの葉5枚⠀ 一握りチェリー トマト⠀ ——————————⠀ ⠀ ズッキーニとニンジンを小皿にすりおろします。 大きなボウルを薄いティータオル（理想的にはリネンまたはモスリンの布）で覆い、その上にすりおろした野菜を置き、タオルを使用して野菜の余分な液体を絞り出します. 別のボウルに小麦粉、牛乳、スパイスを混ぜて泡だて器で生地を作ります。 すりおろした野菜を加えて混ぜます。 フライパンに油を熱し、軽くスプーンですくって入れます。形や大きさはラフでもお好みでも構いませんが、10～12cmの円が目安です。 中火で数分間揚げて裏返します。 あなたはそれらが素敵な金色の茶色であることを望んでいます（私はそれらが少し焦げているのも好きです！）. フリッターをオーブンで温めておき、同じフライパンを使用して、トッピングのチェリー トマトを粗く揚げます。 ⠀ ⠀ 等量のタヒニとプレーン ヨーグルトを小さなボウルに入れ、小さじ 1 のレモン汁を加えてフリッターにトッピングします。 最後に細かく刻んだミントの葉と焦がしたトマトを飾ります。 うまい。